Undgå tunge & trætte ben på håndboldbanen

Hvis du gerne vil være en hurtigere og mere eksplosiv håndboldspiller, som også har kræfter og overskud til intense aktioner i slutningen af dine kampe, er det super vigtigt at dine ben ikke er tunge! Men vi ser desværre rigtig mange lave den samme fejl igen og igen, og vi har selv været der…