Spar 50% frem til november og få PRO VERTICAL performance program med gratis

*Vertical Pro Performance Program bonussen gælder kun for 6 måneders abonnement (værdi 599 DKK) - 50 % rabat gælder alle valgmuligheder.

Udnyt dit potentiale med Handballperformance

TOP
HASTIGHED

0
%

MAKSIMAL
HOPPEHØJDE

0
%

HØJ INTENSE
SPRINTS

0
%

PERFORMANCE

0
%

* Gennemsnitlige udbytte efter 12 ugers træning

WORKOUTS ON-DEMAND

Workouts skræddersyet til dine mål.

Trænere og spillere i verdensklasse lige ved hånden.

  • Get fast
  • Get strong
  • Jump higher
  • Less injured
  • More energy

Workouts on-demand

Vi er dit on-demand værktøj, med massere af specifikke workouts, når det passer dig! Download appen og start den træning der passer til dit ønskede udbytte.

Gennemskuelig fair månedlig pris - så der er ingen undskyldninger for ikke at komme i gang.

Throw like a pro

Få adgang til diverse specifikke workouts med specifikke formål. Alt fra workouts fokuseret på hårdere kast, til programmer med fokus på mere eksplosivitet og hurtighed.

Opret en bruger og se de mange mulige workouts du kan træne, lige når det passer dig. Direkte leveret fra håndboldstjernerne selv!

Made by stars​

Vores platform er bygget op omkring de tre håndboldstjerner - Niklas Landin, Rasmus Lauge og Lasse Svan. Alle med forskellige positioner, erfaringer og input, som deles gennem appen.

Prøv Landins udstrækningsprogram eller et kasteprogram som Ramsus Lauge. Mulighederne er uendelige og det er tid til, at tage din håndbold til det næste nivaeu.

Meet the team

Niklas Landin

Professionel håndboldspiller

Niklas er co-founder af platformen, hvor han bidrager med målmandsspecifikke øvelser.

Lasse Svan

Professionel håndboldspiller

Lasse er co-founder og bidrager til Handballperformance med viden, øvelser og lign.

Rasmus Lauge

Professionel håndboldspiller

Rasmus er co-founder og ses på Handballperformance gennem håndboldspecifikke øvelser.

Jacob Strøm

Performance specialist

Jacob er performance specialist, og står for programmeringen af alle træningerne.

Pro Vertical Performance Program
værdi 599 DKK

Få denne bonus i dag

Få ekstra rabat og få adgang til vores Pro Vertical Performance Program - skabt til at forbedre din hoppehøjde, så du kan blive mere eksplosiv blot på 6 uger!

Spar 50% frem til november med voucheren PEAK50

Tilmeld dig i dag vores online performance app og få adgang til håndbold specifikke workouts, konditionsprogrammer, ferie workouts m.v.

Ingen binding. Opsig når som helst.

Bliv bedre, hurtigere og stærkere

Appen bruges blandt andet af en af Danmarks største foreninger Frederiksberg Håndbold. Hvad venter du på?

Stiftet af 3 verdensstjerner og performance specialist

6 måneder

kr.83
pr. måned

kr. 1.199

Nu kr. 499 (60% rabat)

- herefter kr. 999 (20% rabat) pr. halvår

1 måned

kr.183
pr. måned

kr. 199

Nu kr. 99 (50% rabat)

- herefter kr. 199 pr. måned

Alle abonnementsmulighederne giver dig 50 % rabat på første betaling ved brug af voucheren - Gælder også allerede nedsatte abonnementer. Abonnementer debiteres automatisk og fornyes ved udgangen af hver abonnementsperiode. Du kan til enhver tid annullere automatisk fornyelse og afmelde medlemsskab via financials i webapp versionen. Prisen angivet er den gennemsnitlige pris pr. måned på en 6 måneders periode.

Ofte stillede spørgsmål

Så snart du tilmelder dig, får du direkte adgang til din app på både computer, tablet og smartphone, hvorfra alle dine håndbold specifikke performance træninger ligger klar - når du har brug for dem. Alle øvelser i hver workout er filmet specifikt, så du kan se præcis hvordan hver øvelse skal laves, så du får det optimale udbytte. Der stilles ingen krav til hvor meget du træner. Du vælger blot den workout, som passer til dit formål - om det er at blive hurtigere, stærkere, hoppe højere eller kaste hårdere. 

Nej, ikke med vores programmer. Vi designer styrke programmerne specifikt til håndbold, så du bliver hurtigere, stærkere og mere eksplosiv og dermed undgår, at du bliver tungere og langsommere.

Der stilles intet krav til mængden. Vi har blot gjort værktøjerne tilgængelige for dig, og så er det op til dig, hvor meget du vil træne. Vi guider dig gerne - blot brug chatten direkte i appen. 

Der findes workouts til fitness, til hallen, ferien eller derhjemme. Dermed kan du have os med overalt - det er on-demand!

NEJ - aldrig. Du kan til og afmelde dig så meget som du vil. Prisen vil fremgå på hvert abonnementstype, og du opkræves kun for den periode du køber.

Afmelding sker via "financials" - bemærk du skal besøge via webappen og ikke app'en på telefon. 

Lige nu tilbyder vi ikke en free trial, men du får tilgengæld 50% på første betaling.

Er du stadig i tvivl? Kontakt support og vi finder en god løsning til dig, så du kan blive en hurtigere, stærkere og mere eksplosiv håndboldspiller. 

Featured i

Børsen
Avisen-dk
Mig og KBH
MyNEWSdesk
Hshop

Håndbold specifikke træninger

Glem alt om youtube, gætteri og spekulationer. Vi sammensætter din træninger året rundt - og der er altid mulighed for fleksibilitet.

Én video til ALT

Vi filmer en specifik video til hvert enkelt træning. En squat kan fx. udføres på 100 måder. Du ser den variant vi ønsker du skal træne i den valgte workout.

Træningshistorik

Hold dig motiveret med oversigten over dine fremskridt gennem din "exercise history". Ikke bare din "personal best" men ALT din trænings historik.

Stopur

Det er super nemt at holde styr på tiden under træningen. Uanset om du tager tid på rest, tempo eller antal omgange, har vi dig altid dækket.

Hardware integrationer

Vi integrerer med dine trackingdevices. Apple Health, Google Fitbit, Nike club og mange flere. Få din data synkroniseret ind i dit app univers.

Tilpas træningen

Vi anbefaler man følger programmet som angivet, men det kan ske du gerne vil tilføje et ekstra set m.v. Dette har vi sørget for at gøre muligt for dig.

Features oversigt

Alle de værktøjer du har behov for on-demand

Features

Info

1 måned

6 måneder

Speed, jump etc. workouts

Lateral cutting agility, throw like a pro, speed program og mange mange flere specifikke workouts med specifikke formål. 

Bodyweight workouts

Adgang til bodyweight workouts - ideelle til når du er på ferie, ikke har adgang til et fitnesscenter og lign. 

Udstrækningsprogram fra Landin

Du får tildelt 3 forskellige udstræknings og mobilitetsprogrammer. 

Konditionsprogrammer

Du vil få adgang til et peak og et base builder program. Disse kan implementeres alt afhængig af hvor i sæsonen du er, som et intenst program med et direkte formål. Herudover får du også adgang til flere konditions workouts, som kan køres sideløbende med den øvrige træning. 

Mad log

Få adgang til vores nutrition område, hvor du kan logge din mad og få en oversigt over dine makroer m.v. 

Integreret chat

Vi har supportteam klar til at hjælpe dig døgnet rundt. Vi svarer oftest indenfor 5 min. - tilbydes på dansk eller engelsk.

Apple integrationer

Vores app integrere med adskillige tracking apps. Du har dermed mulighed for at samle al din data på én app (vores) og følge din udvikling. 

Pro Vertical Performance Program

Et decideret program med tilhørende kalender, hvor fokus er at gøre dig mere eksplosiv, så du kan hoppe endnu højere. Programmet ligger klar under "programs" - 6 uger med fuld fokus på at øge din hoppehøjde. 

Appen indeholder diverse features, for at forbedre din oplevelse. Den primære værdi ligger i de mange specifikke workouts du løbende får adgang til. Herudover findes mange andre træningsrelevante features, som du kan gøre brug af efter behov.